Bienestar
Quieres saber cuáles son los beneficios de caminar 30 minutos al día? Una caminata traerá muchas cosas positivas a tu vida, comenzando porque mejorarás tu humor, tendrás más energía y por lo tanto te sentirás más contenta (o). Según la Federación mundial del... 
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Tienen que ver este documental: Dulce Agonía, los estragos de la chatarra, que expone la realidad de la epidemia de obesidad y diabetes en México. Esta producción la realizó El poder del consumidor y habla de la muerte lenta que viven las personas con diabetes, porque... 
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Aunque seamos perfectos así como somos, siempre estamos buscándonos defectos, que si las arrugas, la pancita, las ojeras, el cabello chino, el cabello muy lacio, siempre con poco agradecimiento hacia nuestro cuerpo, en lugar de verlo como la máquina perfecta que es y... 
Bienestar
A veces tener más energía es más sencillo de lo que pensamos, solo que no ponemos demasiada atención en ello, aquí te dejamos 6 sencillos pasos que te pueden ayudar: Duerme bien Muchas personas tienen demasiadas ocupaciones como para dormir 8 horas, si tu estas entre... 
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Quiero compartir contigo estas 5 ideas para motivar a tus hijos en un deporte, porque eso nos ha cambiado la vida para bien en muchos aspectos. Hace dos años o más que mi hijo no practicaba nada, no lo podíamos convencer, después de una mala experiencia con el karate... 
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