A comer cerezas!
A comer cerezas! Las cerezas son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales, que incluyen potasio, calcio, vitamina A y ácido fólico. También son bien conocidos por sus propiedades antioxidantes. Una porción de 14 cerezas cuenta como una de tus cinco al día. Te...
La stevia y sus beneficios
En esta ocasión te quiero compartir qué es la stevia y sus beneficios. La stevia es una planta que en su forma original no pasa los 80 cms de alto, originaria de Paraguay y Brasil donde crece de forma espontánea. Procede de la misma zona que la yerba mate, que es el...
En qué me puede beneficiar comer cebolla?
A muchos les encanta, otros la odian, pero lo que si es indiscutible es que tiene muchas propiedades, en qué me puede beneficiar comer cebolla? Las cebollas son uno de los vegetales más versátiles. De crudo a caramelizado y de marinado a tostado, se pueden encontrar...
Comentarios recientes