Bienestar, Nutrete
Qué agregar a un smoothie? Para que un smoothie, batido o licuado esté completo y sustituya un desayuno debe contener: 1. Base: Lechada de almendra, lechada o agua de coco, lechada de arroz o agua. 2. Agregar hojas verdes: Espinacas, berza, etc. 3. Continúa con la... 
Bienestar, Novedades
¡Hola amigas! Se acerca la Navidad, ¿ya sabes qué vas a regalar? Aunque el motivo principal de esta fecha no es dar regalos materiales por supuesto, tal vez quieras sorprender a algún ser querido con un detalle original y muy saludable, aquí te dejamos opciones de 6... 
Bienestar
El mundo vegetal está lleno de colores y para encontrar todos los nutrientes que necesitamos debemos consumir todos, de ser posible llenar nuestro plato de colores. En esta ocasión toca hablar de los beneficios del camote, este vegetal nativo de Centro y Sudamérica y... 
Nutrete, Recetas
Amiga quiero compartir contigo esta rica receta de chips de camote de nuestra amiga Claus de @claussaudable , disfrútalas viendo una película con tus hijos o como snack en cualquier ocasión. Beneficios de camote Chips de camote Ingredientes – 1 camote amarillo... 
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