Bienestar, Nutrete, Recetas
Que rico comerte una pasta sabiendo que no te va a inflamar, que está llena de nutrientes, y además riquísima! Te paso la preparación: Medio paquete de pasta de garbanzo y lentejas cocida según el paquete. (Usa la de tu preferencia).En un sartén saltea brócoli y... 
Bienestar, Nutrete, Recetas
El frijol negro es una excelente fuente de proteína vegetal, además nos aporta fibra, magnesio, potasio y hierro. Te comparto una receta con ésta leguminosa que seguro te encantará. Ingredientes: 2 tazas de frijol negro ya cocido 2 zanahorias en cuadritos 2 varitas de...
Comentarios recientes