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Vivir en el futuro, olvidando el presente

Vivir en el futuro, olvidando el presente

¿Te has dado cuenta de las veces que has desaprovechado el presente pensando o planeando el futuro? A la mayoría de las personas les cuesta detenerse y concentrarse en lo que acontece en lo cotidiano, desde el simple hecho de agradecer por tener un nuevo día, por la...
Perdonar para sanar

Perdonar para sanar

Cuando alguien nos ha agredido ya sea física, emocional o mentalmente, pensamos que no podemos perdonarle porque hacerlo significaría minimizar u olvidar el daño que causó en nuestra vida. Sin embargo está comprobado que el guardar y cargar con emociones que nos...
¿Qué decisiones puede tomar un niño?

¿Qué decisiones puede tomar un niño?

Para muchos padres dejar decidir a sus hijos resulta todo un problema y es que pensamos que al hacerlo se van a equivocar, que harán las cosas mal y que con ello van a sufrir. Pues, si bien en ciertos casos puede ser así, es muy importante que nuestros hijos aprendan...
El arte, una excelente herramienta terapéutica

El arte, una excelente herramienta terapéutica

El arte surgió como un medio de expresión para las emociones, desde la alegría, el miedo, la tristeza, la ira, y todas las que se desprenden de éstas, es común que al ver una obra expuesta a cada persona le represente un sentimiento distinto de acuerdo a sus...
Resiliencia

Resiliencia

Todas personas en algún momento de nuestras vidas experimentamos momentos difíciles, para algunos es suficiente tomarse un tiempo fuera, pero otros requieren tiempo, meses, años para sobreponerse a dicha situación, tomar conciencia del aprendizaje que les deja y...

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