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Todas personas en algún momento de nuestras vidas experimentamos momentos difíciles, para algunos es suficiente tomarse un tiempo fuera, pero otros requieren tiempo, meses, años para sobreponerse a dicha situación, tomar conciencia del aprendizaje que les deja y... 
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Cómo podemos lograr que los propósitos de año nuevo no queden solo en propósitos? Muchas veces nos pasa que no logramos cumplir una meta y nos dejamos vencer en el camino, la mayoría de las veces es por falta de enfoque y planeación. Comenzamos con toda la energía e... 
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El mindfulness es tener conciencia de la experiencia presente sin juicio. Si bien puede ser promovida por ciertas prácticas o actividades, como la meditación, no es equivalente o sinónimo de ellas. Significa estar en el aquí y el ahora, como su nombre lo dice tener... 
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Educar para la paz en este mundo caótico incluye enseñar a nuestros hijos la tolerancia, la no discriminación, el cuidar de lo que nos rodea, el amor incondicional, hacia si mismo y hacia los... 
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La fe la certeza de lo que se espera, es la convicción de lo que no se ve; creo que es confiar en un poder superior, y confiar es soltar, admitiendo que no tenemos el poder de cambiar las cosas, simplemente todo lo que nos suceda será para nuestro bien, gozaremos lo... 
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