fbpx
Pizza margarita de coliflor

Pizza margarita de coliflor

Pizza margarita con crust de coliflor, te dejo la receta que contiene solamente ingredientes naturales, sin procesados. Prepárala y disfruta este antojo delicioso y sano. Ingredientes: 1 taza de coliflor (molida en la licuadora) 1 huevo 1/2 taza de harina de almendras...
Portobellos con puré de papa y chimichurri

Portobellos con puré de papa y chimichurri

  Mmmm no saben que delicia, háganlo y me cuentan. Portobellos con solo sal y pimienta, puré de papa,  y les dejo la receta de chimichurri que utilicé: ½ taza de aceite de oliva 3 dientes de ajo picados ¾ de cda de orégano ½ cdita de pimienta ½ cdita de sal 2...
¿Debemos remojar las legumbres?

¿Debemos remojar las legumbres?

Las legumbres (frijoles, garbanzos, lentejas, habas, etc.) deben remojarse por algunas horas antes de su cocción ya que contienen fitatos (ácido fítico) e inhibidores de enzimas que hacen complicada su digestión y asimilación de nutrientes. El remojo ayuda a reducir o...
Levadura nutricional

Levadura nutricional

Qué es la levadura nutricional? Es un producto que se obtiene de la fermentación de melazas de caña y remolacha que se pasteuriza, se seca y se distribuye en copos. Puedes comprarla en tiendas naturistas y la venden como hojuelas secas, este tipo de levadura está...
Tacos de jamaica

Tacos de jamaica

Estos tacos de jamaica son lo más ricos y fáciles de hacer para esos días en los que se nos acaban las opciones; cuando hacemos jamaica generalmente nos deshacemos de las flores, pero después de usarla dos o tres veces para hacer agua puedes preparar esta receta:...
¿Evitas a toda costa las grasas?

¿Evitas a toda costa las grasas?

Evitas a toda costa las grasas? La grasa en la dieta alimentaria junto con las proteínas y los carbohidratos se encargan de proporcionar energía a tu cuerpo. Las necesitas para vivir. Sin embargo debemos de cuidar el tipo de grasa que ingerimos y las cantidades ya que...

Pin It on Pinterest