En el artículo anterior «Logra que tus propósitos de año nuevo no queden solo en propósitos” mencionamos que es muy importante calendarizar nuestras metas para poder llevarlas a cabo, y cabe resaltar que para crear un hábito se necesita tiempo, se ha dicho mucho que...
Lo mejor de hábitos: Si estas interesada en mejorar tu salud te recomiendo mucho este libro, es una enciclopedia ilustrada de salud, ya que de manera sencilla y muy bien ilustrada nos informa de los beneficios de muchos alimentos sanos, por qué debemos consumirlos? y...
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