La canela es una especia que se ha usado desde hace siglos, en China ya se usaba en el año 2500 a. C. La mayor producción de canela del mundo se concentra en los países de Asia, sobre todo India y Sri Lanka. Su deliciosa fragancia hace que sea un condimento ideal para la cocina, pastelería, acompañar el café, chocolate, o usar en infusiones y licores.
Tomar canela en infusión o té de canela te ayuda a:
* Regular el nivel de azúcar en sangre
* Reducir niveles de colesterol
* Perder peso
* Estimular el sistema inmunológico
* Favorece al sistema digestivo
* Regula el ritmo intestinal
*No consumir en exceso
y evitar si se tienen úlceras
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